sobota, 26 marca 2016

Terapia F**K IT + wyniki konkursu

Hello everyone, 

 Dzisiaj trochę poważniejszy wpis, o tym z czym zmagamy się na co dzień.

Stres, problemy w szkole, w pracy, kłótnie, lęki i sytuacje, na które nie masz wpływu ?
Na to wszystko pomoże banalna terapia: F**K IT.




  Myślę, że każdy z nas ma swoje urojone lęki. Niektórzy w każdą niedzielę, przed szkołą zwijają się w łóżku z bólu brzucha, tak bardzo stresuje je szkoła. Inni zaczynają się jąkać, gdy zaczepia ich osoba przeciwnej płci. Niezależnie od tego, co Cię martwi i dolega, z wszystkiego wyleczy Cię ta terapia.  
Po prostu olej to !

 Ta terapia polega na nie przejmowaniu się duperelami i niepotrzebnymi spięciami w pracy, w szkole i w naszym życiu prywatnym. Wystarczy zmienić podejście i poukładać sobie odpowiednio w głowie, a życie staje się prostsze i pozbawione większości problemów. Przez ten styl życia psychoterapeuci na calutkim świecie tracą pracę, ponieważ ludzie, którzy używają w tę filozofię nie popadają w nerwicę ani w inne choroby psychiczne.

Wejdź na luz i wprowadź ,,piep**ę to" do codziennego użytku, zanim się wykończysz.





   Przejście z ciągłego stresu na zdrowe olewanie może nie być takie łatwe jak to się wydaje, lecz jestem pewna, że wszystkim nam się będzie opłacało.

   Nie chodzi o to, żeby z ciągle sfrustrowanego człowieka zrobić nagle egoistę, którego nie obchodzi nic oprócz leżenia przed telewizorem z ulubionymi chipsami. Terapia F**k It nie uczy koncentrowania się wyłącznie na sobie, tylko oducza koncentrowania się na sprawach nieistotnych. Wprowadza w życie luz. Przekonuje, że w życiu blokują nas tylko lęki, czy aby przypadkiem ktoś nie pomyśli o nas źle. Ciągle patrzymy na to, co powiedzą o nas inni. Czas powiedzieć STOP. Terapia mówi jak żyć chwilą i być szczęśliwym z tym co się ma tu i teraz.

   F**k It jest lekiem na całe zło. Jest to ideologia, w której nie ma miejsca na niepotrzebne stresy, lecz w żadnym wypadku nie zwalnia nas z podejmowania odpowiedzialności i starania się. Od dzisiaj mówimy nie ,,jakoś leci" tylko ,,jest dobrze".



 Spójrzmy na naszych sąsiadów Włochów i Hiszpanów. Oni są wiecznie uśmiechnięci i wyluzowani. Żyją bez planu. Jak autobus nie przyjedzie zgodnie z rozkładem jazdy, to nie klną tylko wiedzą, że za 15 minut przyjedzie następny. Jeśli staną w długim korku to nie będą wrzeszczeć i wpadać w furię, tylko spokojnie odpoczną sobie w tym czasie, pośmieją się z czegoś. Zawsze znajdą jakiś powód do śmiechu. Mają bezstresowe nastawienie do świata.

   Im częściej potrafisz powiedzieć ,,piep**ę to", tym bardziej zdrowy i wyluzowany jesteś. Pozbywasz się wyrzutów sumienia, czyli wszystkiego co potencjalnie wpakuje Cię w depresję i nerwicę. Każdy z nas przynajmniej raz w ciągu dnia doświadcza stresującą sytuację. Robiłeś do nocy zadanie domowe i jadąc rano do szkoły zapomniałeś go z biurka. I co zrobisz ? No, nic. A mimo to zaczynasz się denerwować.  Jak się rozpłaczesz ze stresu, zezłościsz i zaklniesz, to praca domowa tak nagle się pojawi ? Nie, więc wejdź na luz i zapomnij. Przecież jak raz nie przyniesiesz pracy domowej świat się nie zawali.

   Zdrowe olewanie nie jest proste, tej metody trzeba się powoli nauczyć. Jest to umiejętność, której nie powinniśmy olewać.



Wyniki konkursu

   Nastała długo wyczekiwana chwila. Ci, którzy oglądają moje snapy znają już wyniki.
Wybrałam osobę, która napisała inaczej niż wszyscy. Napisała rymowankę, która bardzo mnie urzekła.

Zwyciężczyni: Ola Maciejczyk

Bardzo dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w tym konkursie. Wszystkie odpowiedzi były bardzo pomysłowe. :)







PS. Z okazji Świąt Wielkanocnych chciałabym Wam życzyć

kolorowych jajeczek, rozczochranych owieczek, rozkicanych króliczków, pyszności w koszyczku, a przede wszystkim mokrego ubrania w dniu wielkiego lania!
  






   Mam nadzieję, że wpis się Wam spodobał. Wybrałam ten temat, ponieważ sama też się z nim zmagam. Napiszcie w komentarzach co Wy myślicie o tym podejściu do życia. Stresujecie się często, czy właśnie odwrotnie ?


See you soon,
Julietta Pastoors


52 komentarze :

  1. Aaaa! Dziękuje bardzo za wygraną! <3 Mam się zgłosić na mailu? :)
    pozdrawiam xx
    http://lone-gunmens.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetnie napisany post. Ja też miałam kiedyś problem z przejmowaniem się wszystkim dookoła. Myślę, że ten wpis da dużo ludziom do myślenia nad swoim życiem. Masz rację olejmy niepotrzebne zmartwienia. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zgadzam się, dzięki nieprzejmowaniu się mam mniej stresu i czuję się silniejsza. Zdecydowanie pewność siebie się opłaca! :D
    Całusy,
    StormWind z bloga cudowneksiazki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja właśnie jestem gdzie widzę efekty tej pięknej terapii, od jakiegoś czasu dałam sobie spokój z pewnymi sprawami, jestem szczęśliwsza i znalazłam czas na to co chcę robić
    Pozdrawiam,Madda
    blog ->klik

    OdpowiedzUsuń
  5. Masz 100% rację! Czasami warto lać na wszyskto ciepłym moczem i tak, jak w tytule posta powiedzieć "Fuck it" :DD
    No i gratuluję zwyciężczyni!^^
    lipcowaja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. julietka kocham twoje posty
    Juliettonators łączymy sie

    OdpowiedzUsuń
  7. Gratuluję zwyciężczyni :*
    Mój blog ♥
    Chciałam również złożyć najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych i mokrego dyngusa :* !

    OdpowiedzUsuń
  8. Post jest rewelacja i zgodze sie z tym, że olewania trzeba się nauczyc i chyba właśnie muszę...:)

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)

    OdpowiedzUsuń
  9. hahha ciekawa terapia :D Ja często staram się olewać wiele rzeczy :D
    gratuluję wygranej :>
    -Mój blog-

    OdpowiedzUsuń
  10. Właśnie jeszcze dziś czytałam "Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha". Nawiązuję do tego co napisałaś. Polecam tą książeczkę wszystkim! :)

    racjonalny empiryk - klik

    OdpowiedzUsuń
  11. Zdrowie olewanie się opłaca. Udało mi się wprowadzić tę filozofię w życie i jestem mega zadowolona! :D

    Buziaki :*
    KWITNĄCA PRZESTRZEŃ - ZAPRASZAM

    OdpowiedzUsuń
  12. Zdrowe przejmowanie sie jest jak najbardziej okej, ale olewanie urojonych leków i zmartwien wymiata! Super post, dawno nie czytałam czegoś równie dobrego :)
    buziaki x
    smile-for-me-beautiful.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Oj tak, te słowa potrafią zdziałać cuda w ciężkich chwilach :)
    Obserwuję i liczę na rewanż :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja się dużo stresuję i czesem trudno jest z tym sobie poradzić :/
    Zapraszam do siebie: http://sweet-life-maggie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Znam tę filozofię, bo mam z nią książkę :)
    olusiek-blog.blogspot.com- klik!

    OdpowiedzUsuń
  16. Oh, ta filozofia jest moją ulubioną! Praktykuję ją każdego dnia! :)

    http://large-means-beatiful.blogspot.nl

    OdpowiedzUsuń
  17. Jejku jaki genialny nagłówek *.* Mega zachęca do czytania bloga;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja też nie dawno miałąm takie problemy,ale już nie mam. I teraz się zastanawiam po co się tym przejmowałam ah. Gratuluje zwycięzcą :)
    Buziaki x
    Karolinyjia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Serdecznie gratuluje :)
    Świetny post ! Uwielbiam Twojego bloga :)

    marthabloguje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Super post, ja to często isę przejmuję wszystkim chociaż staram się coraz częściej olewać ;)
    ps.Mogę prosić o kliknięcia? Bardzo mi pomożesz;)
    http://zlota-orchidea.blogspot.com/2016/03/pierwsze-zamowienie-z-cndirect.html
    Buziaki ;*

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo fajny post!;)

    styleandvital.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Gratulacje dla zwycięzcy :)
    Super post :)
    https://aleksisaliss.blogspot.com/ zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Rewelacyjny post. Gratuluję! :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Haha może faktycznie taka terapia jest sposobem na szczęśliwe życie :D
    Świetny post! Gratuluję zwycięzcy :))
    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Bardzo fajny post! Brawo, czekam na więcej :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Pamiętam, że ja bardzo stresowałam się szkołą :) zależało mi na ocenach... zawsze lepiej wyluzować :)

    OdpowiedzUsuń
  27. ja często sobie robie taką terapie haha
    0lja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. nie warto się wszystkim przejmować :D

    pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Hej!
    Świetny post!
    Zapraszam do mnie :D
    nieziemskistyl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Gratuluje zwycięzcy,
    Dobrze piszesz
    Dyed Blonde

    OdpowiedzUsuń
  31. Super post. Obserwuje <3
    Zapraszam do mnie <3
    http://julciakkk.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Wow! Bardzo motywacyjnie ! Kreatywny post!
    ''Im częściej potrafisz powiedzieć ,,piep**ę to", tym bardziej zdrowy i wyluzowany jesteś.'' - uff,nareszcie ktoś to napisał ^^, dzięki bardzo!
    Obserwuję !
    Pozdrawiam!
    http://blueroyallife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. Świetnie napisany post! Podziwiam ludzi, którzy posiadają umiejętność zdrowego olewania ^^
    Pozdrawiam. wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Ooo widzę, że mamy ten sam szablon! ;) A swoją drogą to masz bardzo ładny nagłówek :)
    Zapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Bardzo ciekawy post! Chciałabym umieć żyć na luzie i niczym się nie stresować, to byłoby piękne :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie:klik

    OdpowiedzUsuń
  36. Ciężko tak sobie olać wszystko..
    Sama nad tym pracuje, może mi się uda. :)

    ZAPRASZAM I OBSERWUJE(jako: Aleks Mlodz)
    http://aaleksm.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  37. Ostatnio coraz częściej "wyłączam" umysł i mówię: "pieprzyć". Żadna dama nie powinna bać się tego sformułowania! :)
    >foxydiet<

    OdpowiedzUsuń
  38. Z drugiej strony ignorancja nie naprawi problemów ;)

    http://patrz-w-gore.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  39. Super post. Twój blog WOOOOOW. Design, super barzo bardzo mi się podoba.

    W wolnej chwili zapraszm do mnie www.easyblooog.blogspot.com
    Iza♥

    OdpowiedzUsuń
  40. Genialny post i życiowa prawda. Nie warto się przejmować, a szczególnie przeszłością, która zwykle odbiera nam radość z obecnych chwil. Nie ma co zaprzątać sobie głowy głupotami :)

    Pozdrawiam, bardzo spodobał mi się Twój blog. Obserwuję! :)
    Zapraszam także do siebie na coś bardziej rysunkowego. :)
    http://bloogpseudoarytstyczny.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  41. Post jest naprawdę fajny i przyjemnie się go czyta :) Jesteś bardzo ładna
    http://missemilyes.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. Na pewno olewanie wszystkiego co nas męczy, boli i martwi jest zdrowe, jednak nie wiem jakbym próbowała i chciała nie potrafię się tego nauczyć. Mój chłopak mówi to samo, że powinnam przestać się przejmować niestety to nie takie łatwe i zaczynam się przejmować tym że nie moge przestać się przejmować.
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Super post :)
    Zapraszam do komentowania i obserwowania mnie:
    http://natkq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  44. Masz rację tego trzeba się nauczyć. Mam z tym duży problem, bo bardzo się stresuję, w zasadzie wszystkim. Muszę wrzucić na luz, tak wszyscy mówią, ale to nie jest takie łatwe, co nie ? :) To mój ulubiony blog i Snapchat oczywiście też. ;)

    OdpowiedzUsuń
  45. Ja zmagałam się ze stresem rok temu. Teraz już olewam kto, co o mnie myśli. Kolejny fantastyczny post. Teraz Cię poznałam z trochę innej strony. Czekam na nowy post. ;)

    OdpowiedzUsuń
  46. Ja na szczęście ze stresem jakiegoś wielkiego problemu nie mam. Po tym poście chyba już nigdy nie będę miała. Kolejny świetny post. :)

    OdpowiedzUsuń
  47. Jejku jaki sensowny i mądry post! Pięknie ujęłaś to w słowa. Znakomity post, I LOVE IT *.*

    OdpowiedzUsuń
  48. Mój stres dotyczy zazwyczaj szkoły. Chyba tylko nielicznych potrafią w stu procentach go unikać i jednocześnie i osiągać bardzo dobre wyniki ;)
    bardzo mądry wpis, także super sefie :)
    pozdrawiam i zapraszam ♥

    stylowana100latka.blogspot.com - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  49. you should learn to relax and take easy.

    OdpowiedzUsuń
  50. you should learn how to make you relax and take it easy.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz ! <3
Jeśli spodobał Ci się mój blog to zaobserwuj :)